月经期间能否食用辛辣食物
2025-10-01
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月经期间女性的身体较为敏感，食用辛辣食物可能对胃肠道产生刺激，导致消化不良、腹痛等症状，同时可能加重盆腔充血，引起月经量增多或经期延长。因此，建议在月经期间尽量避免食用辛辣食物，以减少对身体的不良影响。应选择温和、易消化的食物，保持饮食均衡，有助于缓解经期不适。
小草
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