胃痛适合吃哪些水果

2025-10-01

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胃痛患者适宜食用一些性质温和、易于消化的水果。例如，香蕉含有丰富的钾元素，有助于维持肠道功能，缓解胃痛；苹果含有果胶和纤维素，能够促进肠道蠕动，减轻胃部不适；木瓜中的木瓜蛋白酶有助于消化蛋白质，缓解消化不良引起的胃痛。同时，患者应避免食用性质寒凉、刺激性强的水果，如西瓜、梨等，以免加重胃部不适。建议患者在胃痛时适量食用上述水果，并结合个人体质和胃痛原因，选择适合自己的水果种类。