疱疹患者吃什么食物恢复快

2025-10-01

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疱疹患者在饮食上应选择富含维生素、蛋白质和微量元素的食物，以促进皮肤修复和增强免疫力。建议多食用新鲜蔬菜和水果，如菠菜、胡萝卜、柑橘等，以补充维生素C和维生素A。同时，适量摄入富含优质蛋白质的食物，如鱼类、瘦肉、豆制品等，有助于细胞修复。此外，适量摄入富含锌和硒的食物，如坚果、牡蛎等，有助于增强免疫力。避免食用辛辣、油腻、高糖等刺激性食物，以免加重病情。保持良好的饮食习惯，有助于疱疹患者早日康复。