益生菌对肠道健康有何益处
2025-10-01
23 阅读
益生菌对肠道健康具有显著益处。它们能够调节肠道菌群平衡，抑制有害细菌生长，增强肠道屏障功能，减少炎症反应。此外，益生菌还能促进肠道蠕动，改善便秘症状，同时帮助合成维生素和氨基酸，促进营养吸收。长期摄入益生菌有助于维持肠道健康，预防和治疗消化系统疾病。
小草
专注人工智能、前沿科技领域报道，致力于为读者带来最新、最深度的科技资讯。
