感冒患者应忌哪些食物

2025-10-08

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感冒患者在饮食上应避免食用辛辣、油腻、生冷及刺激性食物，以免加重病情。辛辣食物如辣椒、大蒜等会刺激呼吸道黏膜，导致咳嗽、喉咙痛等症状加重；油腻食物如炸鸡、薯条等不易消化，增加肠胃负担，影响身体恢复；生冷食物如冰淇淋、冷饮等会降低体温，延缓感冒康复；刺激性食物如咖啡、浓茶等会刺激神经系统，导致失眠、焦虑等不适。因此，感冒患者应选择清淡、易消化、富含营养的食物，以促进身体恢复。