拉肚子适合吃什么水果

2025-10-08

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拉肚子时，患者应选择易消化、富含水分和电解质的水果。例如，香蕉是一种理想的选择，因为它含有钾，有助于补充因腹泻而流失的电解质。苹果也是一个好的选择，尤其是煮熟的苹果，因为它们含有果胶，有助于缓解腹泻症状。此外，橙子和西瓜等含水量高的水果可以帮助补充流失的水分。避免食用高纤维或可能刺激肠道的水果，如梨、李子和杏子。总之，选择温和、易消化的水果，并注意适量摄入，以免加重肠道负担。