女生月经期间可以吃芒果吗

2025-10-08

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女性在月经期间可以适量食用芒果。芒果含有丰富的维生素和矿物质，对身体健康有益。然而，芒果属于热带水果，性质偏凉，过量食用可能会导致月经量减少或痛经加剧。因此，建议在月经期间适量食用芒果，避免过量。同时，如果个人对芒果过敏或有其他不适反应，应避免食用。总的来说，月经期间适量食用芒果对女性健康没有明显负面影响，但需根据个人体质和反应进行调整。