菊花茶具有清热功效吗

2025-10-08

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菊花茶确实具有清热功效。菊花性寒，归肺、肝经，具有散风清热、平肝明目的作用。现代研究表明，菊花中含有的挥发油、黄酮类等成分，具有抗氧化、抗炎、抗菌等多种生物活性，能够清除体内自由基，降低体内炎症反应，从而发挥清热作用。适量饮用菊花茶，有助于缓解因内热引起的头痛、目赤、口干等症状，对于维护身体健康具有一定的积极作用。