总是特别困睡不醒的原因有哪些

2025-10-08

17 阅读

总是特别困睡不醒可能由多种因素引起，包括生活习惯、生理因素和潜在的健康问题。生活习惯方面，如不规律的作息时间、长时间熬夜、缺乏运动等都可能导致睡眠质量下降。生理因素可能包括睡眠呼吸暂停、慢性疲劳综合征等。此外，潜在的健康问题如甲状腺功能异常、贫血、抑郁症等也可能影响睡眠。因此，若长期感到困倦且难以清醒，建议咨询医生进行全面评估和诊断。