枸杞子菊花泡水有哪些功效与作用

2025-10-08

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枸杞子菊花泡水是一种常见的中药饮品，具有多种功效与作用。枸杞子含有丰富的营养成分，如多糖、氨基酸、微量元素等，具有滋补肝肾、益精明目的作用。菊花则具有清热解毒、平肝明目的功效。两者合用，可以增强机体免疫力，改善视力，缓解眼睛疲劳，对肝肾阴虚引起的头晕目眩、视力模糊等症状有一定的改善作用。此外，枸杞子菊花泡水还有助于抗氧化、抗衰老，对于高血压、高脂血症等慢性疾病也有一定的辅助治疗作用。