石橄榄能和什么食材煲汤

2025-10-08

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石橄榄，学名石仙桃，是一种具有清热润肺、利湿解毒功效的中药材。在煲汤时，石橄榄可以与多种食材搭配，如瘦肉、排骨、鸡肉等，以增强汤品的营养价值和药用效果。例如，石橄榄瘦肉汤，将石橄榄与瘦肉一同炖煮，既能滋补身体，又能清热去湿；石橄榄排骨汤，将石橄榄与排骨搭配，有助于增强免疫力，促进身体健康。这些搭配可以根据个人口味和身体状况进行调整，以达到最佳的食疗效果。