胃病患者吃什么食物好养胃

2025-10-08

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胃病患者在日常饮食中应选择易消化、温和且营养丰富的食物，以减轻胃的负担并促进胃黏膜的修复。建议多食用富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鱼、蛋、牛奶和豆制品，同时增加新鲜蔬菜和水果的摄入，以补充维生素和矿物质。避免食用辛辣、油腻、生冷和刺激性食物，减少咖啡、浓茶和酒精等饮品的摄入。此外，应定时定量进食，避免过饱或过饿，以维持胃的正常功能。