枸杞能补气血吗

2025-10-08

12 阅读

枸杞子，学名Lyciumbarbarum，属于茄科植物，其果实在中医中被认为具有滋补肝肾、益精明目的功效。现代药理研究显示，枸杞子含有丰富的多糖、氨基酸、微量元素等营养成分，能够增强机体免疫力，促进造血功能，从而对气血有一定的补益作用。然而，枸杞子并非万能补品，其补益效果因人而异，且需结合个人体质和健康状况进行合理使用。在实际应用中，建议在专业医师指导下，根据个人情况适量服用。