类风湿关节炎患者不宜吃什么

2025-10-08

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类风湿关节炎患者应避免摄入可能加剧炎症的食物。高糖食品、精制碳水化合物、反式脂肪和饱和脂肪等可能增加炎症反应，应限制摄入。同时，应减少红肉和加工肉类的摄入，因为它们可能含有促炎物质。酒精也可能加剧炎症，因此应适量或避免饮酒。此外，患者应避免过敏原食物，如某些海鲜、坚果等，因为过敏反应可能加重关节炎症状。建议患者采取均衡饮食，多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类，以及富含抗氧化剂的新鲜蔬菜和水果，以帮助减轻炎症。