香菜对肾脏健康有益吗？

2025-10-08

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香菜，学名芫荽，是一种常见的调味品，对肾脏健康具有一定的益处。香菜含有丰富的维生素C、钾、钙等矿物质，能够促进肾脏的排毒功能，帮助清除体内的有害物质。此外，香菜中的挥发油成分具有利尿作用，有助于增加尿量，减轻肾脏的负担。然而，香菜并非治疗肾脏疾病的药物，其作用有限，对于肾脏疾病患者而言，应在医生指导下进行规范治疗。适量食用香菜可以作为日常饮食的一部分，但不应过度依赖其对肾脏的保健作用。