可乐的热量有多高？

2025-10-08

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可乐作为一种含糖碳酸饮料，其热量主要来源于其中的糖分。每100毫升的普通可乐大约含有43千卡的热量，而每100毫升的无糖可乐则几乎不含热量。对于一个标准罐装的330毫升可乐，其热量大约为141.9千卡。长期大量饮用可乐可能会导致热量摄入过多，从而增加体重和肥胖的风险，同时高糖摄入还可能对血糖控制产生不利影响。因此，建议适量饮用，并注意整体饮食的热量平衡。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。