白酒喝了会发胖吗？

2025-10-08

32 阅读

饮用白酒可能会导致体重增加。白酒含有较高的热量，每克酒精大约提供7千卡的能量，而人体对酒精的吸收和代谢效率较高。长期过量饮酒会使得热量摄入超过消耗，从而导致脂肪积累和体重增加。此外，酒精还可能影响人体对其他营养素的吸收和利用，进而影响正常的代谢过程。因此，为了控制体重和维护健康，建议适量饮酒或避免饮酒。