感冒吃鱼会加重病情吗？

2025-10-08

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感冒患者在饮食上应以清淡易消化为主，避免油腻、辛辣等刺激性食物。鱼类虽然富含优质蛋白和不饱和脂肪酸，但部分鱼类如深海鱼等含有较高的组胺，可能加重感冒引起的过敏反应，导致病情加重。此外，部分鱼类烹饪过程中可能添加较多调料，不利于感冒恢复。因此，感冒期间应适量食用鱼类，选择清淡烹饪方式，避免过多摄入。