吃榴莲会上火吗？

2025-10-08

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榴莲作为一种热带水果，其热量较高，含有丰富的糖分、脂肪和蛋白质。食用过量可能会导致身体内热量增加，从而引起上火现象，表现为口干舌燥、便秘、喉咙痛等症状。建议适量食用榴莲，避免一次性摄入过多，同时保持良好的生活习惯，多饮水，多吃蔬菜水果，以帮助调节体内热量平衡，减少上火的风险。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。