孕妇吃什么食物能快速清胎毒？
2025-10-08
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孕妇在孕期可以通过合理饮食来帮助清除胎毒。建议孕妇多食用新鲜蔬菜和水果，如苹果、香蕉、胡萝卜等，这些食物富含维生素和纤维素，有助于排毒。同时，适量摄入富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、豆腐等，可以增强孕妇体质，促进新陈代谢。此外，孕妇还应保持充足的水分摄入，有助于促进体内毒素的排出。避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重体内湿热，影响胎毒的清除。
