感冒咳嗽不宜吃哪些食物？

2025-10-08

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感冒咳嗽期间，患者应避免摄入辛辣、油腻、生冷及刺激性食物，以免加重病情。辛辣食物如辣椒、胡椒等可能刺激呼吸道，导致咳嗽加剧；油腻食物如油炸食品、高脂肪肉类等不易消化，增加胃肠负担；生冷食物如冰淇淋、冷饮等可能使咽喉部血管收缩，不利于痰液排出；刺激性食物如咖啡、浓茶等可能引起咽喉不适。因此，感冒咳嗽患者应选择清淡、易消化、富含维生素的食物，以助于病情恢复。