人流后适合吃哪些水果？

2025-10-08

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人流手术后，女性身体较为虚弱，需要补充营养以促进恢复。适合食用的水果包括富含维生素C和铁质的水果，如红枣、桂圆、苹果、香蕉、橙子等。红枣和桂圆具有补血作用，有助于改善贫血症状；苹果和香蕉富含膳食纤维，有助于肠道蠕动，促进消化；橙子等柑橘类水果含有丰富的维生素C，有助于增强免疫力。同时，应避免食用寒凉性质的水果，如西瓜、梨等，以免影响子宫恢复。适量食用这些水果，有助于术后身体恢复。