喝酒能吃海带吗？

2025-10-08

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喝酒时食用海带是可以的，但需注意适量。海带富含碘、钙、蛋白质等营养成分，对人体健康有益。然而，过量饮酒会对身体造成损害，尤其是肝脏。因此，在饮酒时食用海带，应控制酒精摄入量，避免过量。同时，海带中的碘可能与酒精相互作用，影响甲状腺功能，所以甲状腺功能异常的患者应谨慎食用。总的来说，适量饮酒时可以食用海带，但需注意个人健康状况和酒精摄入量。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。