血糖高能吃糯米吗？
2025-10-08
10 阅读
糖尿病患者在饮食上应严格控制碳水化合物的摄入，糯米属于高碳水化合物食物，其升糖指数较高，食用后可能会导致血糖水平迅速升高，不利于血糖控制。因此，糖尿病患者应尽量避免食用糯米。若确实需要食用，建议在医生或营养师的指导下，严格控制摄入量，并密切监测血糖变化，同时增加膳食纤维的摄入，以减缓血糖上升速度。
