吃车厘子会上火吗？

2025-10-08

14 阅读

车厘子，学名欧洲甜樱桃，含有丰富的营养成分，如维生素C、花青素等，具有抗氧化、抗炎等作用。适量食用车厘子对健康有益。然而，车厘子属于温性水果，过量食用可能会导致身体出现上火症状，如口干舌燥、咽喉不适等。因此，建议根据个人体质和健康状况适量食用车厘子，避免过量摄入。若出现上火症状，建议多饮水、食用清淡食物，并适当增加富含维生素C的水果摄入，以缓解不适。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。