肾不好吃什么食物好？

2025-10-08

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肾脏功能不佳的患者应选择低蛋白、低磷、低钾、低钠的食物。建议多摄入优质蛋白质，如鱼肉、瘦肉、蛋类和豆制品，以减少肾脏负担。同时，应增加膳食纤维的摄入，如燕麦、全麦面包等，有助于控制血糖和血脂。多食用富含维生素C和E的食物，如新鲜蔬菜和水果，有助于抗氧化和保护肾脏。避免高盐、高脂肪、高糖的食物，减少肾脏的负担。适量饮水，保持水分平衡，有助于肾脏排毒。总之，合理膳食、均衡营养对肾脏健康至关重要。