感冒期间不宜吃什么食物？
2025-10-08
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在感冒期间，患者应避免摄入辛辣、油腻、生冷和刺激性食物，这些食物可能加重咽喉不适和胃肠负担，影响病情恢复。同时，应减少高糖、高盐和高脂肪食物的摄入，这些食物可能增加身体炎症反应，延缓康复进程。建议患者多食用清淡、易消化的食物，如粥、面条等，同时保证充足的水分摄入，以帮助缓解症状和促进身体恢复。
