儿童咳嗽能吃核桃吗？

2025-10-08

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儿童咳嗽时，适量食用核桃是可以的。核桃富含蛋白质、脂肪酸和多种维生素，有助于增强儿童的免疫力，对缓解咳嗽有一定的辅助作用。核桃中的脂肪酸可以促进呼吸道黏膜的修复，减少咳嗽症状。同时，核桃中的抗氧化成分有助于抵抗炎症，减轻咳嗽引起的不适。然而，核桃属于高热量食物，儿童咳嗽时应适量食用，避免过量摄入导致消化不良。建议在医生指导下，结合儿童的具体病情和体质，合理安排饮食。