吃鹅蛋会使胆固醇升高吗？

2025-10-08

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鹅蛋作为一种营养丰富的食物，其胆固醇含量相对较高。食用鹅蛋可能会导致体内胆固醇水平上升，尤其是对于本身就存在高胆固醇血症的人群。然而，适量食用鹅蛋并不会对大多数人的胆固醇水平产生显著影响。建议在饮食中保持均衡，适量摄入鹅蛋，并结合健康的生活方式，如规律运动和低脂饮食，以维持胆固醇水平在正常范围内。对于特定健康状况的人群，应在医生指导下调整饮食结构。