孕妇吃鸭蛋对胎儿好吗？

2025-10-08

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孕妇适量食用鸭蛋对胎儿是有益的。鸭蛋富含优质蛋白质、维生素和微量元素，有助于胎儿的生长发育。其中，蛋白质是胎儿细胞形成的基础，维生素和微量元素则对孕妇和胎儿的健康至关重要。然而，孕妇在食用鸭蛋时应注意适量，避免过量摄入，以免增加肾脏负担。同时，应确保鸭蛋来源安全，避免食用受污染或变质的鸭蛋，以免对孕妇和胎儿造成不良影响。