带皮吃小金桔会上火吗？

2025-10-08

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食用带皮的小金桔一般不会导致上火。小金桔本身具有丰富的维生素C和抗氧化成分，对人体健康有益。然而，小金桔皮中含有一定量的精油和辛辣成分，部分人可能对这些物质敏感，过量食用时可能会引起口腔不适或轻微的上火症状。建议适量食用，并根据个人体质和耐受程度调整摄入量。若出现不适，应减少食用或去皮食用。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。