甲状腺结节吃什么食物散结？

2025-10-08

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甲状腺结节患者在日常饮食中应注重营养均衡，适量摄入富含碘的食物，如海带、紫菜等海产品，以维持甲状腺功能正常。同时，建议摄入富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、柑橘类水果和坚果，以增强机体免疫力。适量摄入富含硒的食物，如巴西坚果和鱼类，有助于甲状腺健康。避免过多摄入甲状腺功能抑制食物，如豆类、花椰菜等。此外，保持适量饮水，避免过度摄入高糖、高脂肪食物，以维持健康体重。