怀孕可以吃鸭蛋吗？
2025-10-08
11 阅读
怀孕期妇女可以适量食用鸭蛋。鸭蛋富含优质蛋白质、维生素和矿物质，对孕妇及胎儿的生长发育有益。然而，孕妇在食用鸭蛋时应确保其新鲜，避免食用变质或不卫生的鸭蛋，以免引起食物中毒或感染。此外，孕妇应保持饮食均衡，不应过度依赖单一食物来源。适量食用鸭蛋可以作为孕妇饮食的一部分，但应注意不要过量，以免增加胆固醇摄入。
