吃豆腐会得结石吗？

2025-10-08

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豆腐是一种富含植物蛋白和多种矿物质的食物，适量食用对健康有益。然而，豆腐中含有草酸和钙，过量摄入可能会增加结石的风险。因此，建议适量食用豆腐，并保持饮食平衡，避免单一食物过量。同时，多喝水有助于预防结石的形成。如果您有结石病史或担心结石问题，请咨询医生，根据个人情况调整饮食。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。