孕期能否吃西瓜？

2025-10-08

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孕期妇女可以适量食用西瓜。西瓜含有丰富的水分和维生素，有助于孕妇补充营养和维持水分平衡。然而，西瓜性寒凉，过量食用可能会导致孕妇腹泻或腹痛。因此，孕妇应适量食用西瓜，避免过量。同时，西瓜含糖量较高，患有妊娠糖尿病的孕妇应谨慎食用，以免影响血糖控制。总之，孕妇可以适量食用西瓜，但需注意个体差异和健康状况，遵循医生的建议。