怀孕能吃鸽子吗？
2025-10-08
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怀孕期间，孕妇适量食用鸽子是安全的。鸽子肉富含优质蛋白质、维生素和矿物质，有助于孕妇和胎儿的健康发育。然而，孕妇在食用鸽子时应避免过量，以免增加肠胃负担。同时，应确保鸽子来源可靠，烹饪过程中彻底煮熟，以降低食物中毒和感染的风险。此外，孕妇应保持均衡饮食，多样化摄入各类营养素，以满足孕期营养需求。如有任何疑问或不适，应及时咨询医生或营养师。
