胃病患者一日三餐怎么吃？

2025-10-08

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胃病患者在日常饮食中应遵循“少食多餐”的原则，每餐食量不宜过多，以减轻胃部负担。早餐应选择易消化、营养丰富的食物，如稀粥、燕麦、鸡蛋等；午餐则应保证蛋白质和纤维素的摄入，如瘦肉、鱼类、蔬菜等；晚餐则应以清淡为主，避免油腻、辛辣等刺激性食物。同时，患者应避免过冷、过热的食物，以免刺激胃黏膜。此外，患者还应避免空腹饮酒和吸烟，以减少对胃黏膜的刺激和损伤。