血糖高不宜吃哪些水果？

2025-10-08

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糖尿病患者在血糖控制不佳时，应避免摄入高糖分水果，以免加重病情。高糖分水果主要包括葡萄、荔枝、龙眼、榴莲、菠萝蜜等。这些水果的糖分含量较高，容易导致血糖迅速升高。患者应选择低糖水果，如苹果、梨、柚子、樱桃等，同时控制摄入量，以维持血糖稳定。建议在医生指导下，根据个人血糖情况合理选择水果，并定期监测血糖水平。