吃腊肠会胖吗？
2025-10-08
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食用腊肠可能会导致体重增加。腊肠是一种高热量、高脂肪的食品，其主要成分包括猪肉、脂肪、盐分以及其他添加剂。长期过量摄入高热量、高脂肪食物会增加体内脂肪储备，从而导致体重增加。此外，腊肠中的盐分较高，过量摄入可能增加高血压等健康风险。因此，为了维持健康的体重和预防慢性疾病，建议适量食用腊肠，并保持均衡的饮食结构。
