甲亢患者应吃哪些食物？

2025-10-08

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甲状腺功能亢进患者在日常饮食中应选择富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以满足身体代谢需求。建议摄入高质量蛋白质，如瘦肉、鱼类、豆制品等；同时，应增加新鲜蔬菜和水果的摄入，以补充维生素和矿物质。避免食用高碘食物，如海带、紫菜等，因为过量碘摄入可能加重甲状腺功能亢进症状。此外，减少刺激性食物，如辛辣、油炸食品，以减轻对甲状腺的刺激。保持均衡饮食，避免过度饥饿或暴饮暴食，有助于控制病情。