阳痿早泄吃什么食物能改善？

2025-10-08

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阳痿早泄患者可以通过调整饮食结构来辅助治疗。建议增加富含锌、硒等微量元素的食物，如牡蛎、坚果、瘦肉等，以提高性功能。同时，适量摄入富含精氨酸的食物，如鱼类、豆类等，有助于改善勃起功能。此外，适量摄入富含维生素E的食物，如绿叶蔬菜、坚果等，可以提高性激素水平。避免过多摄入高脂肪、高糖食物，以免影响性功能。需要注意的是，饮食调整仅作为辅助治疗手段，患者还需在医生指导下进行综合治疗。