绿豆苗能吃吗有毒吗？

2025-10-08

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绿豆苗是可以食用的，它不仅无毒，还具有一定的营养价值。绿豆苗含有丰富的维生素和矿物质，有助于消化和排毒。然而，需要注意的是，绿豆苗属于寒凉性食物，对于体质偏寒的人群，食用时应适量，以免引起不适。此外，绿豆苗在烹饪时应彻底煮熟，以确保食用安全。总的来说，绿豆苗是一种健康的食物选择，适合大多数人食用。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。