吃肥肠会发胖吗？

2025-10-08

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食用肥肠可能会导致体重增加。肥肠含有较高的脂肪和胆固醇，过量摄入这些物质会增加体内脂肪积累，从而可能导致体重增加。此外，肥肠中的饱和脂肪酸和反式脂肪酸可能对心血管健康产生不利影响。因此，为了维持健康的体重和预防慢性疾病，建议适量食用肥肠，并保持均衡的饮食结构，增加蔬菜、水果和全谷物的摄入，同时减少高脂肪和高糖食物的摄入。