吃枸杞子会上火吗？
2025-10-08
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枸杞子作为一种常见的中药材，具有滋补肝肾、益精明目的功效。在中医理论中，枸杞子性味甘平，通常不会导致上火。然而，每个人的体质不同，对食物的反应也有所差异。对于部分体质偏热或阴虚火旺的人群，过量食用枸杞子可能会引起口干、咽痛等上火症状。因此，建议根据个人体质适量食用枸杞子，并在出现不适症状时及时调整用量或停止食用。
