发烧时适合吃什么水果？

2025-10-08

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发烧时，患者适宜摄入富含维生素C和水分的水果，以增强免疫力并帮助缓解症状。推荐的水果包括橙子、柠檬、猕猴桃和草莓等，这些水果含有丰富的维生素C，有助于提高机体抵抗力。同时，西瓜和梨等含水量高的水果也适合发烧时食用，它们能够补充因发热而流失的水分，帮助降低体温。此外，苹果和香蕉等温和的水果也适合发烧患者，因为它们易于消化，不会给肠胃带来额外负担。总之，选择新鲜、多汁且富含维生素的水果，有助于发烧患者的康复。