叶酸应该吃到孕期几个月？
2025-10-08
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叶酸是一种水溶性维生素，对于孕妇和胎儿的健康至关重要。孕妇在怀孕前和怀孕早期补充叶酸可以有效预防胎儿神经管缺陷。通常情况下，建议孕妇从计划怀孕或怀孕初期开始补充叶酸，至少持续至孕早期三个月。然而，叶酸的补充并非仅限于此阶段，整个孕期都可以适当补充叶酸，以满足母体和胎儿的需求。叶酸的补充应遵循医生的建议，以确保安全和有效。
