母乳喂养和奶粉喂养哪个好?
如果单纯的问母乳和奶粉哪个更有营养,很多人都会说是母乳。
母乳中到底哪些营养奶粉没有?
有些人坚持母乳是觉得省事,有些人则是觉得奶粉太贵。
有些人则认为母乳和奶粉的营养价值差别不大,尤其是奶粉里面还有DHA和钙,如果母乳还要额外补充。
实际上,基本上任何官方都会推荐母乳喂养。
1.母乳的营养成分比奶粉更丰富,更合适婴儿包括新生儿。
母乳是人类千百万年的自我研发,满足宝宝的一切需求。
所有的奶粉都是尽量接近母乳的成分,但目前科技无法完全一样。
我们随便拿起一个牌子的奶粉,就能看到上面密密麻麻的营养成分表,多达七八十中,但实际上我们的母乳中的营养成分多达150种,而且不包括没有发现的成分。
2.母乳成分随着宝宝成长而变化,适应宝宝成长需求母乳随着宝宝的变化(新生儿、2个月、3个月)而变化,保证宝宝的不同时期的生长营养需求。
比如前奶富含水,主要解渴,后奶富含营养成分。
3.母乳的口感更好你每天吃的食物变化,母乳的味道也会有变化,宝宝吃的更幸福。
奶粉基本每天都是一个味道,你的宝宝也是蛮可怜的。
4.母乳喂养的宝宝更聪明首先,相信很多人在选择配方奶粉的时候都很介意里面有没有DHA,而纯母乳的妈妈也想要额外补充DHA。
其实母乳中是含有DHA的,并且母乳里面富含胆固醇(胆固醇在配方奶中是没有的)。
胆固醇为大脑发育、荷尔蒙以及维生素D的生成提供所需的基本物质。
其次,母乳中的主要的糖分是乳糖。
而乳糖在人体内分解成两种单糖:葡萄糖和半乳糖。
而半乳糖对脑组织的发育来说是一种宝贵的营养物质。
而牛奶和大豆基质的配方奶粉等配方奶粉中是不含有乳糖的(只有蔗糖和玉米糖浆)。
5.母乳喂养的宝宝听觉更好宝宝如果对豆类或者牛奶蛋白质过敏,配方奶粉可能会造成液体在婴儿的中耳后堆积。
这样可能会弄湿鼓膜,造成听力下降,还会为细菌繁殖提供条件造成中耳炎的概率提高。
6.母乳的宝宝心脏更健康因为配方奶粉中不含胆固醇,取而代之的是植物脂肪。
而母乳中的胆固醇适中,宝宝在吃母乳的过程中肝脏能更好的代谢胆固醇,因此他们长大以后血液里的胆固醇含量会降低,心脏病的发病率也就自然会降低了。
7.母乳的宝宝肠道更健康母乳中本身含有酶,可以帮助宝宝消化母乳。
此外乳汁里的蛋白质主要是乳清,可以形成更容易消化且不刺激肠道的软凝乳。
而配方奶粉中的蛋白质是酪蛋白凝乳,相对于软凝乳呈现胶状、不易吸收,比较难以消化。
8.母乳的免疫力更强一方面,母乳中含有免疫血球蛋白素(IgA)能够附着在宝宝还未发育成熟的细胞壁上,防止细菌的渗透。
另一方面,每一滴母乳中都含有大约一百万个白血球(又叫做吞噬细胞),可以大量的吞噬细菌。
以上这些都是配方奶粉无法模仿的物质!说了这么多,母乳的优越性已经非常明显了,所以如果有条件的妈妈,还是要尽量坚持母乳喂养。
虽然这两年可能会比较辛苦,但是宝宝确是在这期间会收益无穷的。