坚持跑步需要补钙吗？
2022-10-08
35 阅读
坚持跑步需要䃼钙吗？
这个问题问得很好，跑步也是需要体力的，没有一个健康的身体是跑不了步的，我的观点是补钙不用吃钙片，每天吃一些鱼肉汤，骨头汤，就会有营养吸收，对身体健康跑步会有所帮助。
小草
专注人工智能、前沿科技领域报道，致力于为读者带来最新、最深度的科技资讯。
坚持跑步需要䃼钙吗？
这个问题问得很好，跑步也是需要体力的，没有一个健康的身体是跑不了步的，我的观点是补钙不用吃钙片，每天吃一些鱼肉汤，骨头汤，就会有营养吸收，对身体健康跑步会有所帮助。
专注人工智能、前沿科技领域报道，致力于为读者带来最新、最深度的科技资讯。
