现在有很多徒步的,谁能告诉我徒步的意义到底是什么?

2022-10-08
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謝謝邀请现在很多人都喜欢徒步,在香港叫行山。

每天都有徒步者的身影,行走在各个不同的山路间,有的一家老小行山,老人拄着杖,真的很好。

徒步是很有意义的运动,缎练身体,增加肺活量,磨练意志,放松一下紧崩的心情,回归大自然,吸收新鲜空气,特别是树木多的山上,能吸收更多的复离子,使身体更健康,更是陶冶情操。

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小草

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