站桩产生的内气越来越强，感觉不好，如何消耗？
2022-10-08
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越来越多內气，要懂得把气纳入下丹田。
真正储存起来，方才是正道。
不存入下丹田，就会在周身游走，出现一些症状。
或者上游到下丹田之上，总会出现一些不便，还是找个师傅指点一下才稳妥。
小草
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